一個分：エネルギー93kcal｜食物繊維0.0g｜塩分相当量0.1g ▪️材料｜2個分 牛乳 200cc 砂糖 大さじ1 ゼラチン(戻さないタイプ) 2g アーモンドエッセンス 少々 ［シロップ］ 砂糖 小さじ1c 水 小さじ2 クコの実 6粒 …
1/8カット分 エネルギー：198kcal｜食物繊維：0.6g｜食塩相当量：0.1g ▪️材料｜（17cm型） 卵黄 4つ グラニュー糖 30g 薄力粉 80g ココアパウダー 10g（粉類を合わせてふるっておく） 牛乳 大さじ3 サラダ油 大さじ…
▪️材料 ・りんご 200g ・バター 10g ・砂糖 100g ・レモン 1／2個分 ・冷凍パイシート 3枚 ・全卵 1/2個分 ▪️作り方 01. まずは、料理を始めるまえに、あらかじめオーブンを200℃に予熱しておきましょう。 …
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